Self Défense

Le self défense est l’art de l’autodéfense sans arme. Cette discipline permet au pratiquant d’apprendre à se défendre de manière simple et efficace. Cette activité enseigne des techniques d’autodéfense et apprend la gestion de la distance.

8€

par participant

1h

durée de l’activité

2

participants minimum

Présentation
de l’activité

Le self défense est l’art de l’autodéfense sans arme. Cette discipline permet au pratiquant d’apprendre à se défendre de manière simple et efficace. Cette activité enseigne des techniques d’autodéfense et apprend la gestion de la distance.

Le Stade Clermontois

Maison des sports

Place des Bughes
63000 Clermont-Ferrand

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Les mercredis

de 12h30 à 13h30

Calendrier

Coach

Souleiman

ENCADRANT DE SELF DÉFENSE

Galerie
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Nos activités
variées et encadrées

Gaelic Football

Le Gaelic Football nous vient tout droit de l’Irlande. Codifié en 1887, le football gaélique est le sport le plus populaire d‘Irlande. Il est porté par la Gaelic Athletic Association (GAA) qui regroupe 800 000 membres (pour 4,6 millions d’habitants).Rapidité, engagement et fair-play sont les mots d’ordre pour ce sport spectaculaire aux règles simples, qui … Continue Reading

Badminton

Le badminton est un sport de raquette et de volants opposant deux ou quatre personnes. Le but étant de mettre le volant dans le camp de l’adversaire. Les déplacements, les passes, et les smatch renforcent tous les muscles.

Boule Lyonnaise

La boule lyonnaise est un sport d’équipe en doublette ou quadruplette, qui consiste à mettre le plus de boules le plus près possible d’un cochonnet. L’objectif est d’améliorer sa performance en précision. L’activité favorise un contrôle gestuel approfondi, l’élaboration constante d’une stratégie d’action et le contrôle de soi. Elle sollicite l’attention, la mémoire, la coordination … Continue Reading