Basket-ball
Le basket-ball est une activité collective, qui oppose deux équipes sur un terrain entre deux paniers. Le but est de mettre le ballon dans le panier de l’adversaire.
Le basket-ball est une activité qui propose un épanouissement personnel en véhiculant des valeurs essentielles comme le vivre ensemble, le respect des règles et des idées, et le contrôle de soi.
Cette activité génère rapidement une bonne condition physique entre l’alternance des courses, sprints, sauts, appuis et lancers. Le pratiquant est constamment dans l’action, et sollicite son coeur et ses muscles tout au long de l’activité. Le basket favorise la cohésion, la communication, et la confiance en ses équipiers.
8€
par participant
1h
durée de l’activité
3
participants minimum
Présentation
de l’activité
Le basketball est une activité collective, qui oppose deux équipes sur un terrain entre deux paniers. Le but est de mettre le ballon dans le panier de l’adversaire.
Le basket est une activité qui propose un épanouissement personnel en véhiculant des valeurs essentielles comme le vivre ensemble, le respect des règles et des idées, et le contrôle de soi.
Cette activité génère rapidement une bonne condition physique entre l’alternance des courses, sprints, sauts, appuis et lancers. Le pratiquant est constamment dans l’action, et sollicite son coeur et ses muscles tout au long de l’activité. Le basket favorise la cohésion, la communication, et la confiance en ses équipiers.
Le Stade Clermontois
Coach
Gaëtan
ENCADRANT DE BASKET-BALL
Nos activités
variées et encadrées
Cross Training
Le Cross Training est une méthode d’entraînements croisés. Elle intègre au cours d’une même séance des exercices fonctionnels issus de disciplines variées (l’haltérophilie, la force athlétique, le fitness, la gymnastique, l’athlétisme ou encore la vie quotidienne). En fonction de vos objectifs, les séances peuvent être axées sur votre équilibre, votre force, votre endurance, votre puissance, … Continue Reading
Self Défense
Le self défense est l’art de l’autodéfense sans arme. Cette discipline permet au pratiquant d’apprendre à se défendre de manière simple et efficace. Cette activité enseigne des techniques d’autodéfense et apprend la gestion de la distance.
Boule Lyonnaise
La boule lyonnaise est un sport d’équipe en doublette ou quadruplette, qui consiste à mettre le plus de boules le plus près possible d’un cochonnet. L’objectif est d’améliorer sa performance en précision. L’activité favorise un contrôle gestuel approfondi, l’élaboration constante d’une stratégie d’action et le contrôle de soi. Elle sollicite l’attention, la mémoire, la coordination … Continue Reading