Badminton
Le badminton est un sport de raquette et de volants opposant deux ou quatre personnes. Le but étant de mettre le volant dans le camp de l’adversaire.
Les déplacements, les passes, et les smatch renforcent tous les muscles : fessiers, abdominaux, dorsaux, les bras. Avec la diversité des mouvements (fentes, sauts, courses) le badminton développe la souplesse. Les articulations sont assouplies.
Il améliore l’endurance générale, le stress et l’anxiété.
Cette activité est accessible à tout le monde, et son apprentissage est très rapide.
8€
par participant
1h
durée de l’activité
2
participants minimum
Présentation
de l’activité
Le badminton est un sport de raquette et de volants opposant deux ou quatre personnes. Le but étant de mettre le volant dans le camp de l’adversaire.
Les déplacements, les passes, et les smatch renforcent tous les muscles : fessiers, abdominaux, dorsaux, les bras. Avec la diversité des mouvements (fentes, sauts, courses) le badminton développe la souplesse. Les articulations sont assouplies.
Il améliore l’endurance générale, le stress et l’anxiété.
Cette activité est accessible à tout le monde, et son apprentissage est très rapide.
Le Volant des Dômes
Coach
Mathieu
ENCADRANT DE BADMINTON
CUC Badminton
Coach
Oscar
ENCADRANT DE BADMINTON
Nos activités
variées et encadrées
Tennis de table
Le tennis de table est un sport de raquette qui oppose deux à quatre joueurs séparés d’un filet autour d’une table de tennis de table. Le point est gagné lorsque l’adversaire commet une faute. Le tennis de table s’inscrit intégralement dans les objectifs de Sport Santé. respirer, découvrir, échanger, apprendre ensemble : c’est plus qu’une … Continue Reading
Gym Douce
La gymnastique douce stimule les capacités physiques sans imposer au corps des efforts violents.Cette pratique douce améliore la souplesse, tonifie les chaînes musculaires. Elle apporte un bien-être au fur et à mesure des exercices pour se sentir bien dans son quotidien.
Escrime Fitness
L’escrime est un sport d’opposition, qui consiste à toucher son adversaire avec la pointe d’une arme blanche. L’escrime fitness est une variante qui permet de pratiquer l’escrime sans contact. L’escrime fitness est une nouvelle discipline qui associe un cours collectif de fitness à la gestuelle de l’escrime. Sur un support musical, cette pratique permet d’apprendre … Continue Reading