Badminton

Le badminton est un sport de raquette et de volants opposant deux ou quatre personnes. Le but étant de mettre le volant dans le camp de l’adversaire.
Les déplacements, les passes, et les smatch renforcent tous les muscles : fessiers, abdominaux, dorsaux, les bras. Avec la diversité des mouvements (fentes, sauts, courses) le badminton développe la souplesse. Les articulations sont assouplies.
Il améliore l’endurance générale, le stress et l’anxiété.
Cette activité est accessible à tout le monde, et son apprentissage est très rapide.

8€

par participant

1h

durée de l’activité

2

participants minimum

Présentation
de l’activité

Le badminton est un sport de raquette et de volants opposant deux ou quatre personnes. Le but étant de mettre le volant dans le camp de l’adversaire.
Les déplacements, les passes, et les smatch renforcent tous les muscles : fessiers, abdominaux, dorsaux, les bras. Avec la diversité des mouvements (fentes, sauts, courses) le badminton développe la souplesse. Les articulations sont assouplies.
Il améliore l’endurance générale, le stress et l’anxiété.
Cette activité est accessible à tout le monde, et son apprentissage est très rapide.

Le Volant des Dômes

Gymnase Raymond Perrier

69 Rue du Ressort
63100 Clermont-Ferrand

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Les jeudis

de 12h30 à 13h30

Calendrier

Coach

Mathieu

ENCADRANT DE BADMINTON

CUC Badminton

Complexe Sportif des Cézeaux

46 rue Pasteur
63170 Aubière

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Les lundis

de 12h30 à 13h30

Calendrier

Coach

Oscar

ENCADRANT DE BADMINTON

Nos activités
variées et encadrées

Tennis de table

Le tennis de table est un sport de raquette qui oppose deux à quatre joueurs séparés d’un filet autour d’une table de tennis de table. Le point est gagné lorsque l’adversaire commet une faute.  Le tennis de table s’inscrit intégralement dans les objectifs de Sport Santé. respirer, découvrir, échanger, apprendre ensemble : c’est plus qu’une … Continue Reading

Gym Douce

La gymnastique douce stimule les capacités physiques sans imposer au corps des efforts violents.Cette pratique douce améliore la souplesse, tonifie les chaînes musculaires. Elle apporte un bien-être au fur et à mesure des exercices pour se sentir bien dans son quotidien.

Escrime Fitness

L’escrime est un sport d’opposition, qui consiste à toucher son adversaire avec la pointe d’une arme blanche. L’escrime fitness est une variante qui permet de pratiquer l’escrime sans contact. L’escrime fitness est une nouvelle discipline qui associe un cours collectif de fitness à la gestuelle de l’escrime. Sur un support musical, cette pratique permet d’apprendre … Continue Reading