Badminton

Le badminton est un sport de raquette et de volants opposant deux ou quatre personnes. Le but étant de mettre le volant dans le camp de l’adversaire.
Les déplacements, les passes, et les smatch renforcent tous les muscles : fessiers, abdominaux, dorsaux, les bras. Avec la diversité des mouvements (fentes, sauts, courses) le badminton développe la souplesse. Les articulations sont assouplies.
Il améliore l’endurance générale, le stress et l’anxiété.
Cette activité est accessible à tout le monde, et son apprentissage est très rapide.

8€

par participant

1h

durée de l’activité

2

participants minimum

Présentation
de l’activité

Le badminton est un sport de raquette et de volants opposant deux ou quatre personnes. Le but étant de mettre le volant dans le camp de l’adversaire.
Les déplacements, les passes, et les smatch renforcent tous les muscles : fessiers, abdominaux, dorsaux, les bras. Avec la diversité des mouvements (fentes, sauts, courses) le badminton développe la souplesse. Les articulations sont assouplies.
Il améliore l’endurance générale, le stress et l’anxiété.
Cette activité est accessible à tout le monde, et son apprentissage est très rapide.

Le Volant des Dômes

Gymnase Raymond Perrier

69 Rue du Ressort
63100 Clermont-Ferrand

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Les jeudis

de 12h30 à 13h30

Calendrier

Coach

Mathieu

ENCADRANT DE BADMINTON

CUC Badminton

Complexe Sportif des Cézeaux

46 rue Pasteur
63170 Aubière

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Les lundis

de 12h30 à 13h30

Calendrier

Coach

Oscar

ENCADRANT DE BADMINTON

Nos activités
variées et encadrées

Escrime Fitness

L’escrime est un sport d’opposition, qui consiste à toucher son adversaire avec la pointe d’une arme blanche. L’escrime fitness est une variante qui permet de pratiquer l’escrime sans contact. L’escrime fitness est une nouvelle discipline qui associe un cours collectif de fitness à la gestuelle de l’escrime. Sur un support musical, cette pratique permet d’apprendre … Continue Reading

Boule Lyonnaise

La boule lyonnaise est un sport d’équipe en doublette ou quadruplette, qui consiste à mettre le plus de boules le plus près possible d’un cochonnet. L’objectif est d’améliorer sa performance en précision. L’activité favorise un contrôle gestuel approfondi, l’élaboration constante d’une stratégie d’action et le contrôle de soi. Elle sollicite l’attention, la mémoire, la coordination … Continue Reading

Self Défense

Le self défense est l’art de l’autodéfense sans arme. Cette discipline permet au pratiquant d’apprendre à se défendre de manière simple et efficace. Cette activité enseigne des techniques d’autodéfense et apprend la gestion de la distance.