Escrime Fitness

Agilité Coordination Combat Précision
Escrime Fitness

Présentation

L’escrime est un sport d’opposition, qui consiste à toucher son adversaire avec la pointe d’une arme blanche.

C’est une activité stratégique, qui favorise la concentration et la réflexion. Le corps et l’esprit s’harmonisent pour trouver la bonne tactique de jeu.

Les techniques permettent de développer l’agilité, la vitesse et la précision. La force physique n’est pas nécessaire, les affrontements sont sans brutalité.

L’escrime est un exercice de coordination entre les mouvements et le toucher. Cela facilite la prise de décision, et l’efficacité.

Options

  • une tenue de sport
  • une serviette
  • une bouteille d'eau
  • votre déjeuner

8€

par participant

1h

durée de l'activité

2

participants minimum

Maison des sports

Adresse

Place des Bughes
63000 Clermont-Ferrand

Horaires

Le jeudi de 12h30 à 13h30