Gym douce

Relaxation
Gym douce

Présentation

La gymnastique douce stimule les capacités physiques sans imposer au corps des efforts violents.

Cette pratique douce améliore la souplesse, tonifie les chaînes musculaires. Elle apporte un bien-être au fur et à mesure des exercices pour se sentir bien dans son quotidien.

Options

  • une tenue de sport
  • une serviette
  • une bouteille d'eau

8€

par participant

1h

durée de l'activité

2

participants minimum

Gymnase Jean et Honoré Fleury

Adresse

Rue Pierre de Coubertin
63000 Clermont-Ferrand

Horaires

Le mercredi de 12h15 à 13h15