Gym Douce

La gymnastique douce stimule les capacités physiques sans imposer au corps des efforts violents.
Cette pratique douce améliore la souplesse, tonifie les chaînes musculaires. Elle apporte un bien-être au fur et à mesure des exercices pour se sentir bien dans son quotidien.

8€

par participant

1h

durée de l’activité

2

participants minimum

Présentation
de l’activité

La gymnastique douce stimule les capacités physiques sans imposer au corps des efforts violents.
Cette pratique douce améliore la souplesse, tonifie les chaînes musculaires. Elle apporte un bien-être au fur et à mesure des exercices pour se sentir bien dans son quotidien.

Le Stade Clermontois

Gymnase Jean et Honoré Fleury

Rue Pierre de Coubertin
63000 Clermont-Ferrand

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Les mercredis

de 12h30 à 13h30

Calendrier

Coach

Hélène

ENCADRANT DE GYM DOUCE

Galerie
de photos

Nos activités
variées et encadrées

Basket-ball

Le basket-ball est une activité collective, qui oppose deux équipes sur un terrain entre deux paniers. Le but est de mettre le ballon dans le panier de l’adversaire. Le basket-ball est une activité qui propose un épanouissement personnel en véhiculant des valeurs essentielles comme le vivre ensemble, le respect des règles et des idées, et … Continue Reading

Badminton

Le badminton est un sport de raquette et de volants opposant deux ou quatre personnes. Le but étant de mettre le volant dans le camp de l’adversaire. Les déplacements, les passes, et les smatch renforcent tous les muscles.

Gaelic Football

Le Gaelic Football nous vient tout droit de l’Irlande. Codifié en 1887, le football gaélique est le sport le plus populaire d‘Irlande. Il est porté par la Gaelic Athletic Association (GAA) qui regroupe 800 000 membres (pour 4,6 millions d’habitants).Rapidité, engagement et fair-play sont les mots d’ordre pour ce sport spectaculaire aux règles simples, qui … Continue Reading