Gym Douce
La gymnastique douce stimule les capacités physiques sans imposer au corps des efforts violents.
Cette pratique douce améliore la souplesse, tonifie les chaînes musculaires. Elle apporte un bien-être au fur et à mesure des exercices pour se sentir bien dans son quotidien.
8€
par participant
1h
durée de l’activité
2
participants minimum
Présentation
de l’activité
La gymnastique douce stimule les capacités physiques sans imposer au corps des efforts violents.
Cette pratique douce améliore la souplesse, tonifie les chaînes musculaires. Elle apporte un bien-être au fur et à mesure des exercices pour se sentir bien dans son quotidien.
Le Stade Clermontois
Coach
Hélène
ENCADRANT DE GYM DOUCE
Galerie
de photos
Nos activités
variées et encadrées
Escrime Fitness
L’escrime est un sport d’opposition, qui consiste à toucher son adversaire avec la pointe d’une arme blanche. L’escrime fitness est une variante qui permet de pratiquer l’escrime sans contact. L’escrime fitness est une nouvelle discipline qui associe un cours collectif de fitness à la gestuelle de l’escrime. Sur un support musical, cette pratique permet d’apprendre … Continue Reading
Basket-ball
Le basket-ball est une activité collective, qui oppose deux équipes sur un terrain entre deux paniers. Le but est de mettre le ballon dans le panier de l’adversaire. Le basket-ball est une activité qui propose un épanouissement personnel en véhiculant des valeurs essentielles comme le vivre ensemble, le respect des règles et des idées, et … Continue Reading
Tennis de table
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